Харьковчанин Сергей Белый стал чемпионом мира по пауэрлифтингу

«Золото» спортсмен привез с соревнований, которые состоялись в Люксембурге. По сумме трех упражнений - приседание со штангой, жим лежа и становая тяга - тяжелоатлет установил новый мировой рекорд с показателем в 1 022 кг

Просмотр видео

Сергей Белый в школе занимался каратэ-до. Затем секция была расформирована, и парень обратил свое внимание на силовое троеборье. Увлекся так, что уже почти пять лет находится в сборной Украины по пауэрлифтингу. Спорту посвятил всю свою жизнь.

Сергей Белый

чемпион Мира по пауэрлифтингу

Свободного времени, в принципе, нет. Я работаю еще в зале. Получается, утром туда приехал, отбыл. Потом приехал, сделал свой тренч, и обратно в спортзал уехал

Тяжелоатлет тренируется пять дней в неделю, минимум по три часа. Полгода назад в Германии стал золотым медалистом на Чемпионате Европы, и тогда поставил перед собой новую цель: победить на соревнованиях мирового уровня. Достичь желаемого результата ему помог наставник.

Леонид Плотницкий

тренер спортсмена

Тренировочный план строится, конечно, на основе основных упражнений пауэрлифтинга, но с учетом его личных физических качеств, сильных и слабых сторон, то есть программа подстраивается непосредственно под данного спортсмена

Леонид Плотницкий говорит, что в спорте важен творческий подход. Перед каждым чемпионатом тренер анализирует выступления будущих соперников своего подопечного, прорабатывает тактику и иногда вносит правки непосредственно в момент соревнования.

Леонид Плотницкий

тренер спортсмена

Как разложить подходы, по каким весам. Один соперник может иметь сильный жим, другой – сильную тягу. Таких людей, у которых все сильное, не бывает

Полученное звание чемпиона Мира Сергей Белый считает лучшим стимулом для собственного развития. Останавливаться на нынешних достижениях не собирается. В планах - завоевать новые титулы на соревнованиях международного уровня.

Дождитесь загрузки плеера

чемпион

наше видео на YouTube

24 ноября 2015 г, 18:38

Надежда Тофан

разместить в ЖЖ поделиться новостью в Twitter добавить в Facebook

версия для печати

В связи с обострением общественно-политической обстановки в Украине и резким увеличением попыток оставить на сайте комментарии, которые могут быть расценены как экстремистские, редакция «Объектив» приняла решение временно закрыть пользователям возможность комментировать материалы на сайте и скрыть все уже опубликованные комментарии. Эти функции будут восстановлены после нормализации обстановки. Редакция МГ «Объектив» приносит читателям свои извинения