Сто дней до купального сезона. Как подготовиться к лету и при этом не навредить организму?

С первыми лучами солнца прекрасная половина человечества начинает задумываться о том, как бы похудеть. До сезона купальников еще больше двух месяцев. Этого вполне хватит, чтобы привести себя в порядок, утверждают специалисты. Но начинать советуют уже сейчас

Просмотр видео

Снять дубленку да одеть юбку покороче! Но хотелось бы и фигуру постройнее. В голове у женщин сотня вариантов, как привести себя в порядок к лету: не есть после шести, ходить пешком по лестнице и наконец-то заняться спортом.

Песни в душе, натуральный сок на завтрак и плаванье два раза в неделю.

Инна Титаренко
имидж-консультант
Лимон, апельсин, грейпфрут и сельдерей

Имидж-консультант Инна Титаренко уверяет: пока ее такой режим устраивает. Однако, как и все женщины, весной она все больше задумывается о своем внешнем облике.

Инна Титаренко
имидж-консультант
Эти мысли возникают ежедневно, поэтому все усилия ежедневно происходят не только с приходом весны. А сейчас особенно. Потому что организм получил небольшой стресс после морозов, перепадов температур

Кожа, волосы, ногти, но больше всего харьковских леди волнует фигура. Методов похудения тысячи: диета, фитнес и даже гипноз. А еще ароматерапия и прыжки с парашютом - мол, тоже хорошо сжигает калории. Но некоторые женщины даже на элементарную диету сеть так и не решаются.

Самые ответственные - уже как пару недель в спортзале. С приходом весны количество желающих покрутить педали увеличилось на треть. Однако тренеры предупреждают: здесь результат не в количестве, а в качестве. Нырять в омут с головой не советуют.

Александр Мальцев
тренер
Самое оптимальное, прежде чем подходить к тренажерам, необходимо выполнить хотя бы 10-15 минут аэробной сессии. То ли на беговой дорожке, то ли на орбитреке, то ли на велотренажере

После этого можно приступать и к более серьезным упражнениям. И самое главное - после тренировки никаких булочек. В противном случае открытый купальник летом придется сменить на комбинезон. Спорт помогает изнутри, новые технологии - снаружи. Ведь физнагрузок и диет порой недостаточно, чтобы побороть все изъяны женского тела. Решить проблемы берутся дерматологи и массажисты, и не голыми руками, а с помощью уникальных методов.

Валерия Минченко
врач-дерматокосметолог
Уменьшение жировой клетки в объеме, разрушение перегородок, которые дают вид апельсиновой корки - соответственно, кожа подтягивается и идет улучшение рельефа
Кожа прогревается и клиент сам говорит, когда ему становится горячо, - я просто перехожу на другую зону

Аппарат «Велашейп» сочетает в себе сразу несколько функций: инфракрасное излучение, радиочастотную энергию, вакуум и роликовый массаж. В Украине таких два. Один привезли в Харьков.

Карина Давтян
владелица салона красоты «Континент-стиль»
Раз в неделю приезжает доктор, привозит аппарат, и мы проводим процедуры на этом аппарате. На сегодняшний день лишний вес является просто навязчивой идеей многих женщин - и молодых, и постарше. Поэтому мы искали что-то, что может помочь и придать стимул, и вот мы вышли на швейцарскую клинику

Кроме аппарата, от неприятных изъянов помогает избавиться мезотерапия - под кожу вводят вещество, которое расщепляет жиры. А также старый добрый, не менее эффективный, массаж.

Ирина Соловей
массажист салона красоты «Континент-стиль»
Один из физических методов воздействия при лечении целлюлита – использование массажа. Благодаря чему уменьшаются застойные явления в организме, улучшается кровоснабжение, лимфодренаж, влияя на состояние кожи и весь организм в целом

Если совместить аппарат с массажем, добавить мезотерапию и при этом придерживаться элементарных правил питания, достойный результат специалисты обещают уже через месяц – полтора. Хорошая внешность подразумевает постоянный труд над собой, но при этом не стоит забывать и об эмоциях. Чтобы понравится окружающим, женщина должна нравится и самой себе. Ведь выглядеть модно, стильно и самое главное - так как хочется - залог успеха и хорошего весеннего настроения.

Дождитесь загрузки плеера

Загрузите Flash-плеер

 
Сто дней до купального сезона
 
 
20 марта 2010 г, 19:10
Алена Кайдалова 
 
 
В связи с обострением общественно-политической обстановки в Украине и резким увеличением попыток оставить на сайте комментарии, которые могут быть расценены как экстремистские, редакция «Объектив» приняла решение временно закрыть пользователям возможность комментировать материалы на сайте и скрыть все уже опубликованные комментарии. Эти функции будут восстановлены после нормализации обстановки. Редакция МГ «Объектив» приносит читателям свои извинения

Комментарии:

  • #10 инженер 22.03.10, 15:12
     

    Разве может простой человек со своей зарплатой пойти в такой салон?!Вообще из людей идиотов делают!!!!!

  • #9 Википедия 22.03.10, 14:33
     

    Мало коментов, симуляция оргазма получается.

  • #8 Википедия 22.03.10, 13:09
     

    О, да. тааак, таааак, быстее, большеее, еееещеее. Комментииируем ещеее товарищи.

  • #7 Гвоздь 22.03.10, 13:03
     

    Опять пиарят этот салон!!! ))) И эту тетю Карину! Показали мадам какуюто, у каторой денег куры не клюют ))) Вот она и следит за собой. Нет что бы показать обтимальные методы ухода за собой так сказать антикризисные предложения, так сказать дешево и практично! Нет надо прорекламирывать в очередной раз особый салон красоты и какойто непонятный чудо прибор, который специально раз в неделю привозится с Киева )))) реальная раскрутка! А самое простое, дамы. Надо было меньше жрать зимой и вести правельный образ жизни да бы быть в форме )))

  • #6 Википедия 22.03.10, 11:42
     

    Вперед мазохисты! Я жду, пока это реклама соберет еще больше коментов, для получения оргазма этих недостаточно.

  • #5 Женщина 22.03.10, 09:54
     

    бредовый сюжет какой-то

  • #4 ! 21.03.10, 16:20
     

    Реклама новых технологий.

  • #3 Википедия 21.03.10, 15:58
     

    Вадюха Чикатило и Ден Карытин с Ричиком(Артур Барабанов)И Паша Краб...)))

    Зачем вы это вообще смотрели? Это ж для заказчика))

    P.S.

    А кому-то редактировать. Бе-бе-бе

  • #2 Вадюха Чикатило и Ден Карытин с Ричиком(Артур Барабанов)И Паша Краб...))) 20.03.10, 23:26
     

    Лучше на природу выехать

  • #1 Вадюха Чикатило и Ден Карытин с Ричиком(Артур Барабанов)И Паша Краб...))) 20.03.10, 23:19
     

    Тупейшая реклама,...!!!;)));

Загружается...

Новости Украины

Loading...
Loading...

META.новости

Загрузка...
©2007-2024, Медиа группа «Объектив», Харьков

Использование материалов разрешено только при наличии гиперссылки.

Редакция не несет ответственность за сообщения, оставленные посетителями.

По любым вопросам Вы можете связаться с редакцией


мобильная версия сайта

размещение рекламы

подписывайтесь на RSS

«добавляйтесь»
 
free counters