У Харкові розробили унікальні курси для психологів ДСНС (відео)

Двадцять п’ять психологів-надзвичайників із усієї України приїхали до Харкова. Серед них — Євгенія Білоусова з Херсону. Разом з іншими вона проходить унікальні тренінги в університеті цивільного захисту. Дівчина навчається, як працювати з рятувальниками, що повернулися з зони ООС. Євгенія зазнається: працює за фахом п’ятнадцять років, але на заняттях дізналася багато нового.

Євгенія Білоусова, учасниця тренінгів Это достаточно эффективные занятия, то есть, есть что взять, чему поучиться. Мы всегда свой уровень повышаем, чтобы было лучше. Методы саморегуляции — они работают. Нам показывают, что можно самого себя возобновить не приходя к психологу.

Заняття триватимуть десять днів. За цей час психологів-рятувальників навчатимуть вмінню довіряти один одному, працювати з почуттям провини та опановувати себе в екстремальній ситуації.

На цьому занятті психологи із зав’язаними очима намагаються насипати пісок до посуду за допомогою підказок своїх колег.

Світлана Лєбєдєва, начальниця лабораторії екстремальної та кризової психології НУЦЗУ Повинна бути максимальна згуртованість рятувальників, якщо її немає, тоді виконання завдань за призначенням може носити негативні наслідки.

А в цій кімнаті психологів вчать розслаблятися та релаксувати. Викладачі пояснюють: іноді налагодити емоційний стан можна за допомогою фізичних вправ.

Діана Похількова, старша наукова співробітниця лабораторії екстремальної та кризової психології НУЦЗУ В подальшому після виходу з надзвичайної ситуації або за стресовою, ці м’язи повністю на розслаблюються. Вони залишаються в напруженому стані й не дають нашому організму працювати в повному обсязі, як потрібно. Ці заняття допомагають регулювати свій емоційний стан за допомогою роботи зі своїм тілом.

В університеті додають: аби оволодіти новими навичками, необхідно практикуватися щодня. Планують, що незабаром ці курси пройдуть всі практичні психологи України. Підкреслюють, що фахівців, які працюють із учасниками бойових дій на Донбасі близько чотирьох тисяч.