Пряности помогают похудеть — и.о. министра здравоохранения

Перец чили и куркумин оказывают положительное влияние на бактерии кишечника и как следствие — дает возможнось похудеть.

Жжение некоторых пряностей запускает в мозге систему защиты — выделение эндорфинов, нейромедиаторов удовольствие. Именно поэтому острая пища в ее ценителей может вызвать радость и даже привыкание, — считает и.о. министра охраны здоровья Украины Уляна Супрун.

Черный перец, розмарин, тимьян и другие пряности способны сдерживать рост микроорганизмов. Поэтому некоторые специи могут иметь противопростудную действие. Например, корица, гвоздика, семена кориандра и их экстракты подавляют рост целого ряда бактерий, вирусов и грибков.

Супрун отмечает, что с пряностями следует быть осторожными. Лучше не добавлять их в больших количествах до еды, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

https://www.facebook.com/ulanasuprun/photos/a.1764564323828127/2222717191346169/?type=3&__xts__%5B0%5D=68.ARABnHQoWn-kfAd50iBkxAbTDHhCR_MJUXkCw30dit9Lymrmw48RnlQKZV6P4fpg-c5lPZVd8HyyIWSEu4YkchdBQNhcESr5Lqon44uSVDDYTY9zjE_eKCOnXcaGDcrh560ABZpVs-Kzkohc5GkqO4Qxilz1s6LVJSSR8bbWsWeAyygBy4pjjZB4uFP_3nwqpa-mHhv8PJ82erilNhw9pBJ5dojZNchtBSLiWhX1D_CCCqCaG_nx0UKwpdArEKV_AbkT0slM2xf4PKCl7w8m5-sFNSlJcW6VPQ7GqfBZOHv-yGwzP-XeAQ-ziO_EwvWFVNygFlXrVY8MvfTMqbqlqfezxMYR&__tn__=-R