У Харкові вже п’ятий день спекотно. Стовпчик термометра вдень стабільно повзе за позначку +30.
Світлана Єченіна кореспондентка Робочий тиждень для харків’ян розпочався зі спеки. Вона протрималася весь тиждень. І сьогодні, у п’ятницю, найбільший термометр міста зупинився от на такі позначці. |
|
За прогнозами синоптиків, така температура збережеться і вихідними, проте існує ймовірність опадів. І хоча пекучі промені декого з містян спочатку застали зненацька, цього тижня люди здебільшого адаптувалися.
Світлана Єченіна, кореспондентка Доволі очікувано під час спеки підвищився попит на морозиво та холодні напої. Кожен рятується від сонячних променів як може. 
|
|
Андрій, харків’янин Прохладительные напитки, кондиционеры, зеленый чай. |
|
Антоніна, харків’янка Мороженое кушем в парке вот. Воды, конечно, много. Так хорошо, корда возле фонтанов гуляешь, прелесть просто. |
|
Данило харків’янин У нас в термосах вода. Сейчас я достану. Вот мой термос, тут вода обычная, холодная, и вот моего брата Вовы. |
|
А ось медики кажуть: занадто охолоджуватися не слід, адже різка зміна температури шкідлива для організму. Особливо пильними під час спеки слід бути гіпертонікам та тим, хто страждає на сердечні недуги.
Валентина Нагорна, лікарка-терапевтка Тело перегревается и срабатывают вегетативные центры, которые могут спровоцировать как повышение артериального давления, так и падение его. Обморочные состояния, учащенное сердцебиение, тревога. |
|
Проте навіть повністю здоровим людям слід менше перебувати під прямими сонячними променями, кажуть фахівці. Радять вдягати головні убори та дотримуватися питного режиму.
Валентина Нагорна, лікарка-терапевтка Как можно чаще прохладной водой умыться, просто ладони погрузить в холодную воду, под кран с холодной водой. Мочки ушей намочите. Площадь ладони довольно большая, и если вы охлаждаете под холодной водой, то общая температура тела тоже снижается. |
|
Окрім того, у спекотні дні їжа має бути легкою: фрукти, овочі та свіжі молочні продукти. А от від жирного, смаженого та солоного краще утримуватися, констатують фахівці.
