• Вторник 18.06.2019
  • Харьков +29°С
  • USD 26.42
  • EUR 29.76

Ученые назвали продукт, который повышает риск преждевременной смерти

Мир    2407
Ученые назвали продукт, который повышает риск преждевременной смерти

Свежевыжатые фруктовые соки попали в “черный список”.

Ученые пришли к выводу, что свежевыжатые фруктовые соки, как и газированные сладкие напитки, вредны и повышают опасность преждевременной смерти. Об этом сообщается в отчете американских экспертов в JAMA Network Open.

Эксперты установили, что в таких соках и сладких газированных напитках — одинаковое количество сахара и калорий. При этом, искусственно добавленный и натуральный сахар при избытке одинаково негативно влияют на организм.

«Фруктовые соки все еще широко воспринимаются как более здоровый вариант, чем подслащенные напитки … Хотя сахар в 100 процентах фруктовых соков имеет природное происхождение, после усвоения он влияет на организм так же, как и добавленный сахар», — пояснили медики.

Они не рекомендуют взрослым употреблять ежедневно больше, чем 240 миллилитров сока. При этом значительно полезнее употреблять свежие фрукты, чем делать из них сок.

Как сообщалось ранее, самый быстрый в мире: в Японии тестируют один из видов общественного транспорта.

Автор: Анастасия Деева
×

Tакже вы можете позвонить в редакцию по телефонам (057) 763-12-12, 763-14-14 или отправить письмо.