Харківська спортсменка здобула п’ять нагород з фридайвінгу та встановила два світових рекорди (відео)

Наталія Жаркова починала кар’єру з класичного плавання, але перейшла у фридайвінг, бо відчувала себе в ньому комфортніше.

Мотивацію для тренувань і перемог шукає у встановленні нових меж людських можливостей. Свою діяльність порівнює із польотом на Місяць.

Наталія Жаркова, рекордсменка світу з фридайвінгу
Найціннішим з цієї пригоди стало те, що вони побачили нашу планету з Місяця. Спробуйте уявити, що ви пірнаєте на стометрову глибину, тому що ви хочете бути на стометровій глибині, а коли повертаєтесь на поверхню розумієте, що то було не головне. Головним було — повернутися звідти, подивитись назад.

Межі своїх можливостей Жаркова розширила у серпні на чемпіонаті світу за версією CMAS. Світовий рекорд встановила в пірнанні з постійною вагою в біластах — 93 метри. Місяць по тому у Ніцці на світовій першості за версією AIDA Жаркова перемогла в дисципліні «постійна вага без ласт». Результат — 66 метрів. Пірнати довелось двічі.

Наталія Жаркова, рекордсменка світу з фридайвінгу
Наприкінці першої спроби я повернулась на поверхню і втратила свідомість. Є така штука у фридайвінгу, зветься «блекаут». Організм дуже багато витратив кисню на те, щоб зігрітися, але це такий фактор ризику, який не можна прорахувати наперед.

Тренується Наталія у звичайному басейні. На велику глибину тут, звичайно, не пірнеш, але відпрацювати техніку і затримку дихання можна цілком.

Наталія Жаркова, рекордсменка світу з фридайвінгу
Більше навантаження можна зробити в басейні. На глибину метрів сорок максимум можна пірнути разів вісім за дві-три години тренування. Це якщо ти «матьорий» фридайвер.