• Вт 19.03.2024
  • Харьков  +5°С
  • USD 38.97
  • EUR 42.45

Назван продукт, помогающий в борьбе с ожирением

Мир   
Назван продукт, помогающий в борьбе с ожирением

30 граммов орехов в день принесут пользу фигуре и сердцу.

Ежедневное употребление орехов препятствует набору веса и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришли специалисты Американской ассоциации сердца. Об этом сообщает EurekAlert.

Ученые провели анализ анкет более чем 126 тысяч человек, у которых не были диагностированы какие-либо хронические заболевания. Каждые четыре года участники исследования отвечали на вопросы, как часто они употребляют в пищу орехи.

Согласно результатам исследований, приблизительно 30 грамм орехов в день не наносят ущерба фигуре, а напротив помогают в борьбе с ожирением. Кроме того, если есть орехи вместо мяса, картофеля или десертов, то вес будет набираться существенно медленнее.

«Люди часто воспринимают орехи, как продукты питания с высоким содержанием жира и калорий, поэтому они редко считают их здоровыми перекусами, однако на самом деле они способствуют меньшему набору веса и улучшению здоровья», – сообщают исследователи.

Как сообщалось ранее, американские исследователи выяснили, что фигура человека влияет на его личностные качества.

 

 

 

Автор: Анастасия Деева
Популярно

Вы читали новость: «Назван продукт, помогающий в борьбе с ожирением»; из категории Мир на сайте Медиа-группы «Объектив»

  • • Больше свежих новостей из Харькова, Украины и мира на похожие темы у нас на сайте:
  • • Воспользуйтесь поиском на сайте Объектив.TV и обязательно находите новости согласно вашим предпочтениям;
  • • Подписывайтесь на социальные сети Объектив.TV, чтобы узнавать о ключевых событиях в Украине и вашем городе;
  • • Дата публикации материала: 6 ноября 2018 в 11:16;
  • Корреспондент Анастасия Деева в данной статье раскрывает новостную тему о том, что "30 граммов орехов в день принесут пользу фигуре и сердцу".